torsdag 2 februari 2012

NIKE BLAST

Helgen stora BANG närmar sig med stormsteg. 
NIKE BLAST. 
Detta år i Globen!
Förutom alla fantastiska och enastående upplevelser
i form av olika pass och instruktörer, shower och modevisningar, 
får man dessutom ett par skor på köpet. 

Min helg är planerad ungefär så här:


Lördag
3. 09:00- 10:00 - SAL 3 - Soulful Nudity 
13. 11:40- 12:40 - SAL 1 - Dance UP 
20. 13:00- 14:00 - SAL 2 - P - Step 
25. 14:20- 15:20 - SAL 1 - Latin VS. Ragga 
42. 17:00- 18:00 - FÖRELÄSNING - Med energin som motor! 

Söndag
49. 09:00- 10:00 - FÖRELÄSNING - Fighting Spirit! 
51. 10:20- 11:20 - SAL 2 - Feel For Step 
59. 12:00- 13:00 - SAL 4 - MOJO Yoga® SPLIT 
62. 13:20- 14:20 - SAL 1 - Femme Fatale 
76. 16:00- 17:00 - SAL 3 - AfHo 

Lördagen inleds med lite "soulful nudity", är det skälig nakenhet, tro? 
I alla fall, det låter bra och Åsa är en grym och kompromisslös instruktör vars stil
jag diggar. 
Dance UP med Marwin Foster jr blir nog bra som alltid. Om inte annat kan man bara TITTA :) 
P-step! Per Markussen är fenomenal på step och det ska bli kul. 
Latin vs Ragga med Kimmo vs Robert. Två coola killar; kan bara bli grymt. 
Och till sist en föreläsning med Jens Lapidus. 

Söndagen inleds med Paulo Roberto och föreläsning. 
Sen "feel for step" med Robert, som brukar ha ett enormt skönt flyt i sina klasser. 
MOJO-yoga vet jag inte alls vad det blir, men säkert lite nytt och intressant. 
Femme fatale, med både Åsa E och Åsa F, blir bra. 
Avslutningsvis AfHo med Åsa F. Afro-house. Det kan ju bli hur som helst det. 

Troligen, lite mosig på Söndag kväll.