Måndagen var en av alla dagar då ingen tänkte ett dugg på sitt jobb
eller andra sysslor i vardagen.
Istället inledde vi dagen med ett yogapass lett av Niki, i byns stora vatten-reservoar.
Aino i stilla vila och meditation.
Efter morgonyogan, en dubbel espresso uppe vid odlings-terasserna
vid Nikis föräldrars hus. Mmmmm......
Träningspass före lunch - funktionell styrka á la Niki.
Vikter = stenar av olika storlek. Coolt!
Malin ser ut att vara huggen ur sten. Stark.
Majke Domovine vakar stadigt och tryggt över ön och dess invånare.
Fin bil.
Badsugen blir man - även i mulet väder.
I alla fall Malin & jag. Vi badade varje dag.
På eftermiddagen, efter en härlig lunch och en hel del skön massage och lite personlig coaching,
var det dags för det fruktade back-passet. Först riktigt bra och intensiva ryck i backe,
sedan core som kändes stärkande in i märgen.
"Dra upp pungen" var ett mantra från Danne under träningspassen.
Vi utan pung fattade ändå ;)
Härligt. Nu joggar vi hem till en riktigt god trerätters medelhavsmiddag.
