Årets halvmara blev en utmaning för psyket.
En liten brottningsmatch med mitt inre i konsten acceptans.
För jag hade inte samma förutsättningar som förra året.
Men ville ändå springa och njuta av loppet.
För det ÄR en helt enastående upplevelse;
så vacket, så kul och så bra.
Två mil genom fantastiska Stoclkholm,
varenda mil kantad av på-hejjare som gått man ur huse för
att stötta och heja på.
Efter 7 km slutade jag titta på klockan och försökte titta desto mer på naturen, stan
och mina medlöpare. Tänka att det är en tillräcklig prestation i år att genomföra.
Tillslut sprang jag i mål på 1.55.24. Nöjd? Ja, ok, nöjd!
Förra året sprang jag in på 1.50.17. Alltså snubblande nära att gå ner under 1.50
Skillnaden kändes enorm i år.
Skillnaden ÄR egentligen bara 15 sekunder! JAg sprnag i snitt 15 sekunder långsammare per km i år.
Inte värre än så.
Men nästa år, då jäklar!!!!
Resultat 2011
Startnummer | 8159 |
Förening/Ort/Land | Form i Knivsta |
Namn | Anna Persdotter Tramontana (SWE) |
Kön | Kvinnor |
Län | Uppsala län |
Född. | 74 |
Totalt
Placering | 1095 |
Placering (Åldersklass) | 761 |
Totaltid (Netto) | 1.55.24 |
Totaltid (Brutto) | 1.56.52 |
Genomsnittsfart | 05.29 min/km |
Mellantider
Split | Tid | Diff | min/km | km/h | Plac. |
5K | 0.27.25 | 27.25 | 05.29 | 10.95 | 1374 |
10K | 0.54.45 | 27.20 | 05.29 | 10.97 | 1205 |
15K | 1.22.14 | 27.29 | 05.30 | 10.92 | 1171 |
20K | 1.50.02 | 27.48 | 05.34 | 10.79 | 1105 |
Mål | 1.55.24 | 05.22 | 04.54 | 12.26 | 1095 |
Resultat 2010
number | 26625 |
Team/Country | Form i Knivsta |
name | Anna Persdotter Tramontana (SWE) |
gender | women |
region | Uppsala län |
YOB | 74 |
totals
place | 522 |
place (ag) | 367 |
time total (netto) | 1.50.17 |
time total (brutto) | 1.51.09 |
Average pace | 05.14 min/km |
splits
Split | time | laptime | min/km | km/h | place |
5K | 0.27.16 | 27.16 | 05.28 | 11.00 | 1223 |
10K | 0.53.38 | 26.22 | 05.17 | 11.38 | 897 |
15K | 1.19.38 | 26.00 | 05.13 | 11.53 | 689 |
20K | 1.45.17 | 25.39 | 05.08 | 11.70 | 548 |
Finish | 1.50.17 | 05.00 | 04.34 | 13.17 | 522 |