Tio-tåget in till Sthlm.
Två st sitta-på-golvet-platser i ett överfullt tåg= 400.-
Fy farao.
Men det kunde ju inte snälle konduktören rå för,
så vi önskade honom en bra dag ändå.
- "A, tack. Det har jag inte. Men tack ändå."
Inte lätt att jobba på SJ!?
Kaffe & fika vid denna vackra kyrka.
Solen skiner och värmer. Hade det varit vår,
hade folk varat som galna.
Varför uppskattar vi inte hösten mer?
Hämtade ut start-kit i Kungsan.
Stockholm halvamara är ett enormt väl-arrangerat lopp.
Tur med vädret i år med.
Fina, fina Stockholm. Det vackra tar liksom aldrig slut.
Ständigt nya holmar, vattendrag och enastående vyer.
Kungliga livgardet.
Fint.
Efter två timmars yin-yoga, gick vi en trappa upp
och åt i lugn och ro av deras underbara
eko-buffé. Propp-mätt!
Men det gäller att fylla på;
en halvmara bränner av en hel dagsranson kalorier;
ca 1800 kcal närmare bestämt.
Sen ner till Kungsan för att insupa atmosfären.
Nervösa löpare i alla tänkbara out-fits.
Doften av liniment blandat med bajamaja.
Pumpande, bra musik ur högtalarna.
Härligt, på nåt vis.
Efter den här bilden var det dags att lägga undan
telefonen och bara ta med det nödvändigaste.
Loppet var en njutning rakt igenom -
om än en match med mitt inre om att
bara ta mig igenom.
Behöver knappast nämna att det är UNDERBART
att springa den sista kilometern och att få
gå i mål! Åhhhhh vad skönt. Ryyyys på kroppen.
Medalj kring halsen.
Hjälp att avlägsna chipet på skon.
Goodie-bag med diverse bra saker:
nötter, recoverydrink, banan, cola, mm.
Kaffe & bulle i mål, mmmmm....
Möta upp bästa kompisarna i målområdet.
Sen gick vi till EAST och beställde in
öl & edemame-bönor.
OCH bytte om inne på toa.
Raggardusch och tvätt så gott det gick
samt ombyte till rena, finakläder.
Inte f-n orkade vi gå upp till
stadion och trängas i deras omklädningsrum.
Så nu har jag varit naken på EAST.
There´s a first for everything.
Sen vidare till Buco Nero.
JISSES vilket bra ställe.
Dryck, mat, service - allt var tiptop.
Drink från Lórto med basilika, limoncello och prosecco.
Mozarella och tomater, mmmm....
Prociutto e melone.
Efter det saltimbocca á la romana och ett riktigt gott vin.
Hi-tech-toa. DÄR Skulle man ha duschat: liksom lagt sig på längden
under de gula fontänerna. Hehe....
En lång och minnesvärd dag, som inte heller slutade på Buco Nero.
Men gå dit om ni har möjlighet - sanslöst bra och prisvärt.
