I torsdags firade vi lill-killens femårsdag med lek på Leos lekland.
Har ni varit där? Om inte - åk! Det är brilljant.
Har du inga barn i lek-ålder?
Åk ändå, det är lika kul för vuxna :)
Snyggt, superfräscht, fint och precis hur kul som helst.
I lekväg finns allt man kan tänka sig; klätterväggar, cyklar,
spel, rutchkanor, jätte-lego, cyklar, innebandyplan, studsmattor och basketplan.
Barnen har kul och jobbar sig trötta och svettiga.
Dessutom har de tänkt några steg längre än andra lekland.
Ett antal datorer är installerade och fri surf finns.
Här kan man alltså köpa sig några timmars arbete
med gott samvete. Barnen har en blast och tränar medan man själv kan jobba
och ta en fika.
Fast jag kunde inte sitta still...
Det bättre alternativet för både stora och små,
är att lämna allt vad telefon och dator heter hemma,
och kasta sig in i leken.
(För naturligtvis sitter alla vuxna och pillrar med sina telefoner under hela tiden.)
Folk betalar vad som helst för mindfulness nu för tiden.
Det behövs, eftersom vi ständigt är så sjukt frånvarande;
alltid stirrandes på en skärm; dator eller telefon.
Mindfulness handlar om medveten närvaro;
att vara i görandet.
Well, spring runt på leklandet några timmar med dina barn.
Var HELT skärm-fri.
Jag lovar att det funkar.
Blir man hungrig så finns det allt ifrån mat, till fika, glass, dryck och godis.
Som alltid lämnar utbudet av "mat" en önskandes.
Det är, som på så många ställen, "non-food" som serveras.
Socker, socker, socker, hel- och halvfabrikat utan en hälsosam
ingrediens inom synhåll. Tyvärr! Tänk om de tagit ett litet steg till
och erbjudit bra, riktig, ekologisk mat och fika / snacks som ligger i tiden,
dvs utan socker och med ett hälsosamt innehåll.
DÅ hade de fått 10 av 10 möjliga.
