Så TRÖTT idag; svimfärdig bitvis.
Hur ska det gå om man ska vara så här trött?
I alla fall; efter en riktigt stark kaffe och en hel kanna vatten,
blev det lite bättre. En celsius på det, så var var det dags för yoga.
RIKTIGT kul med yoga; mycket folk, fint flöde, lite utmaningar och
märkliga rörelser. Kul som instruktör att känna deltagarna engagemang.
När jag cyklade hem efter passet, dök en låt upp i huvudet;
"There is a bad moon on the rise" av Credence. Så klart!
Månen är fantastisk i kväll. Men så undrade jag, vad ÄR bad moon?
Det förefaller vara samma som blue moon, och kommer inträffa nu på fredag;
den andra fullmånen i en och samma kalendermånad. Något som sist inträffade 2012
och nästa gång kommer 2015. Rätt coolt, eller hur?
Här nedanför är från Wikipedia om Blue moon.
Även en text om fullmåne-ritualer, om man tycket det känns kul.
Jag minns vår fullmåne-ritual från yoga-kursen jag var på i början av augusti,
då vi efter ett långt yogapass kastade av oss alla kläder
och sprang ut på bryggan och kastade oss i den nattsvarta tjärnen.
Prema, vår fantastiska musiker, hade initierat ritualen som en renande process.
Jag frågade henne vad vi egentligen renade oss från?
-"Whatever you want, baby."
Blå måne
Denna artikel behandlar det astronomiska fenomenet Blå måne (Blue moon), för övriga betydelser, se förgreningssidan Blue Moon
Begreppet blå måne betyder att det infaller två fullmånar i samma kalendermånad. Eftersom ett månvarv är omkring 27 1/3 dagar, och ett jordvarv är omkring 365,26 dagar, består varje solkalenderår av ungefär 11 dagar fler än de tolv månvarven. De extra dagarna samlas och vartannat eller vart tredje år (7 gånger under 19-åriga Metons cykel) uppstår dettafenomen, alltså en extra fullmåne. Olika traditioner och konventioner uppstår vid extra "blå" fullmåne. Begreppet "blå måne" används mycket sällan på svenska men är vanligt på engelska, Blue moon, där det ofta används i uttrycket once in a blue moon vilket betyder mycket sällan.
2009: 2 december, 31 december (delvis månförmörkelse som syntes i vissa delar av världen och endast i tidszoner väster om UTC +05)
2010: 1 januari (delvis månförmörkelse) , 30 januari (endast i tidszoner öster om UTC+04:30)
2010: 1 mars, 30 mars, (bara i tidszoner öster om UTC 07).
2012: 2 augusti, 31 augusti
2015: 2 juli, 31 juli
A full Moon ritual might involve purification by one of the elements.
Most often, it's fire, and done by casting something you don't want into the flames.
One idea: 1) Write what you're releasing down on a stick.
2) resolve to let go as you throw it into the fire.
3) Throw the stick into the fire. This can be done as a group,
with everyone sitting 'round the fire...or in your own private ceremony.
Each person can seal their action of letting go by speaking it aloud, if there's trust in the circle.
Water can be used to cleanse in rituals. I remember a very meaningful full Moon ceremony
I had at my house with three other women. We had filled a blue bowl with
water and some rose petals. Each of us wrote down what we wanted to draw
into our lives on a piece of paper. After we read them aloud, we put our hands
in the bowl to signify the cleansing of the old, to open to the new. It's still one
of my favorite memories. Mainly it worked because we all trusted each other to be
open hearted and share our dreams. When that's there, you can evoke the magic
of shifting consciousness at willbecause the support is palpable.
Full Moon Release Ritual
Items you'll need: Floating candles, a large bowl, water, matches, a pen.
1. Create sacred space with candles, sage smudging, and setting up altars
with powerful totems. For some rituals, I'll use an owl's wing that a friend gave me, to represent wisdom.
2. If possible, stand or sit under the Moon. Allow yourself to feel a direct relationship to it,
as a mover of the living waters of the Earth and within our own bodies.
3. Do a grounding exercise, to bring you out of the chatter of small talk and
into ritual space. Feel the earth under your feet and shake out the tension in the body.
4. Place the large water-filled bowl in front of you, or in the middle of your gathering on a table.
5. Each person writes what they're releasing on the floating candle.
It's not important that it shows up, just that the intention is there.
6. As you place the candle into the bowl, declare what you're releasing.
7. Light the candle.
8. Allow yourself to feel the transfer of what you're releasing to the candle.
As a group focus on letting go into the water, holding hands if that feels right.
9. Celebrate this release by sharing a feast under the full Moon!
Allow the candle to keep burning in the bowl as a symbol of the letting go process.
The flame is a purifier, and symbolizes the sparks of inspiration as well.
If you blow out your floating candle, and your bowl is in your home,
relighting it will remind you of your commitment.
Place inspiring pictures and totems around it that remind you of who you're becoming.
Above all, give yourself kudos for honoring your own growth.
