I går hade vi kickoff med hela formgänget.
Det är mysigt att träffas, för när vi ses är volymen
ganska hög och det är alltid så mycket att prata om.
Det är för mig ett tecken på en bra gemenskap :)
I går sågs vi vid nio och ägnade oss åt att
äta frukost och småsnacka ett tag. Smoothie,
mackor, ägg, jucie, kaffe, the mm.
Sedan ett uppdaterande personalmöte, där vi helt
enklet gick igenom vårens schema, aktiviteter, upplägg
och events.
Sedan Kom Pia med kollega för att utbilda / uppdatera
oss på akut omhändertagande och hjärt-lungräddning.
Jag blir så oerhört imponerad och Pia och Monika,
som klarar av att utföra detta jobb. Att möta de värsta
tänkbara tillbud och i såna krissituationer prestera sitt yttersta,
medan hela deras system såklart chockas och reagerar under maximal
stress. Det är respektingivande att veta att de har sett det mesta och
klarat av svåra situationer.
I min värld är tex ett hjärtstopp något helt fruktansvärt - det får
bara inte hända. I deras värld betyder detsamma att det är dags att börja
jobba. Så att man får igång personen igen. Det är lite mer hoppfullt.
Det finns med andra ord mycket bra att göra
för att rädda liv.
Genomgång av schema mm.
Agnetha och Jacobina hjälps åt att livrädda under två minuter,
under Pias övervakning.
Kajsa och Jonny rescue-team.
Om någon får andningsstopp av föremål i halsen,
behöver man kunna dunka och trycka.
Stabilt sidoläge med fria luftvägar.
Här är lite fakta:
15.000 personer / år får hjärtstopp.
10.000 utav dessa sker utanför sjukhus.
4000 får tidig hjälp med hjärt - lungräddning.
För varje minut som går minskar chanserna för överlevnad.
Som medmänniska är så lite du behöver kunna,
för att rädda liv. Genom att kunna se till att människan
i fråga hamnar i stabilt sidoläge (tidigare framstupa sidoläge)
kan du förhindra kvävning.
OM anding ej finns eller om hjärtat ej slår,
ska kompressioner (tryck / massage av hjärtat) samt
ventilation (inblåsning av luft i lungorna) starta omedelbart.
Samtidigt ska 112 larmas.
"30-2 mitt på" innebär 30 st tryck mitt på bröstbenet,
tryck ner en tredjedel av bröstkorgens höjd, och tryck med
ca två tryck per sekund. Gör 30 kompressioner.
Gör sedan två djupa inblås; håll för näsan på personen och tippa personens
huvud bakåt. Återgå tillkompressioner 30 st samt två inblås. Upprepa.
Generellt tar det åtta minuter innan ambulans kommer.
Själva larmet tar ca 3 minuter. Det innebär att du behöver kunna
orka ge kompressioner och inandning i 11 minuter eller mer.
OM någon annan finns på plats, bör man bytas av varannan minut
för att hela tiden kunna ge bästa möjliga hjälp.
Det viktiga är ATT man gör något för att hjälpa till
och inte, som så många andra, fastnar i panik och blir handlingsförlamad.
Alltså; kolla, larma, hjälp!
Sen fick vi lära oss lite mer bra saker.
Efteråt körde Hanna två läskigt hårda pass med oss.
Aldrig tidigare har jag sett det vältränade formteamet vara så
tysta och fokuserade!
Nu känns det bra att inleda vårterminen med ett fenomenalt bra
vårschema på form.
Jag tror jag kommer starta med massiv träningsvärk i hela kroppen.
Du med?
