Det går verkligen i intervaller gällande vilken
träning jag gillar bäst. Och på tal om intervaller,
så är det precis det jag gillar bäst nu.
Christoffers cirkelpuls på måndagar är
så underbart bra! Heaven & hell på en och samma gång.
Hög-kvalitativ träning när det är som bäst.
(Förutom PT, så klart.)
Den andra delen är att löpningen just nu är pest.
Funkar inte alls. Hur sakta jag än springer är
det bara stopp. Har ingen aning om vad det beror på.
Jag väljer att "go with the flow" och intervallträna.
Idag på spinnet var det just intervaller.
Två x fyraminuters tabata. Härligt. Och förfärligt.
Har jag tur, kan jag gå på cirkelpuls i kväll med :)
