Igår fredag var en dag utan stopp. 

Började med att jag av misstag snoozade

en halvtimme och sen fick väldigt brått till jobbet:

upp, duscha, dra! Gjorde kaffe på form och hann

precis ta av en kopp, innan jobbdagen började 07.00.

Sen var det faktiskt patienter och pass i en strid ström

hela vägen fram till klockan sex. På det där sättet så att man

inte riktigt har tid att äta utan får ta en proteinshake i farten. 

Jag älskar såna dagar! Full fart.

Dagen avslutades med ett specialpass för en grupp

från Danske Bank Uppsala. På uppdrag av en hängiven 

formare, ledde jag gruppen igenom först ett halvtimmes spin och 

sedan ett yinyoga. Det är speciellt med företagsgrupper, 

jag tror det är väldigt bra och utvecklande att göra något helt

annat tillsammans; ha en annan dresscode och gå utanför sina

vanliga roller. För min del är det alltid en utmaning, en rolig sådan, 

att under endast en timme hinna connecta med alla deltagare. 

MItt mål är så klart att nå var och en och plantera ett frö av 

nånting, som förhoppningsvis får växa och gro under tiden för följer. 

Kanske en tanke om vad hälsa och träning är för den personen, 

en vilja att få mer balans i livet, anta nya utmaningar, etc. 

Efter denna dag i 180, hade jag verkligen förtjänat en riktigt god

middag, tyckte jag. Tyvärr fanns inte tid för detta. Dagen liksom 

rusade vidare. Hem, duscha, en bellini i farten och sedan vidare

till en väns mingelparty med salsakurs och latino-club. Middagen uteblev

tillförmån för mera bubbel och timmar av dans. 

Kom hem vid tre tror jag, och idag undrar jag hur denna dag kommer

te sig? Helt klart förtjänar jag att 1) äta nåt! 2) ta det lite soft.