Här sitter jag och inser att det varit glest i bloggen
på sistone. Av förklarliga skäl - jag har varit sjuk!
Den där sega förkylning som verkligen tar tid på sig
har kommit till mig.
Det får mig att tänka på vilken enormt stor och fin
del träningen är i mitt liv. Som luften jag andas eller
mat, dryck och sömn. Sån självklar och viktig del.
Inte konstigt att det känns konstigt när man blir utan.
Igår tog jag några första steg; lätt styrka i gymmet
och sen 1000meter simning. I morse: värre halsont!
Så, ingen spinning för mig idag. Mitt favorit-lunchpass.
Meeeeeen, det är fredag och hur vackert som helst ute,
och jag känner mig laddad för att bosta hälsan i helgen;
vila, vitaminer och riktigt bra, näringstät mat.
