torsdag 7 juli 2011

Sommarträning hej hej

Det blir mycket löpning nu under sommaren. 
Flera gånger i veckan. 
Helst ute i skogen, för det är såååå underbart. 
Grönskan & stillheten. 
Magiskt!



MTB är löjligt kul med, på skogsstigarna. 
Och jobbigt!!!
Nå värst mycket styrketräning blir det icke. 
Jag ser det som en naturlig periodisering i livet - 
just nu är det typ styrkefritt och utomhus som gäller. 
Jag kan känna att det ska bli skönt att dra igång
med bra styrka i höst. 
Jag läääängtar till yogapass. 
Men sommarens träning kommer nog ligga till 
fin grund för Stockholm halvmara i September.