tisdag 26 juli 2011

Backträning

Idag gav vi oss upp för berget till Sveti Nikola-kapallet längst där uppe. 
Sveti betyder helgon och Nikola var / är sjöfararnas helgon. 



Det ska börjas i tid, hehe... Sprint uppför backe. 




När man väl kommer längst upp, är utsikten värd allt. 
Full vy ut över Adriatiska havet, åt alla håll. Full utsikt över ön, 
viken och alla oräkneliga träd. 
Ni som var med på "Croatia trainingcamp" i Maj, minns säkert
att vi både inledde och avslutade veckan här uppe. 
Jag för min del kommer för alltid minnas sista yoga & meditationspasset
uppe vid kapellet, en ett mjukt och varmt morgonsolsken. 


Fika! 


Fikon.



Mandlarna är precis perfekta nu. Färsk, nyskalad mandel är kritvit, 
mjuk och jättegod. 



...just another lemontree...


Ett vackert träd med äppelstora, gul-gröna frukter... 
Vad kunde det vara? Vi började skala av fruktköttet, som inte
smakade något alls. Inuti fanns en rätt stor kärna....
som visade sig vara en valnöt! 


Öns oliver är glada nu. De senaste dygnens skyfall har tryggat
årets olivskörd och givit en ordentlig rotväta.