onsdag 27 februari 2013

sol och sång

En promenad till jobbet med solen i ögonen
och fågelsång i öronen, är riktigt fint!
Utanför form stod folk från nyöppnade
ICA-nära och delade ut fikapåsar. 
Jag som tycker om dem ändå - 
innan de ens öppnat. 

Och det är KUL att jobba! 
Påtagligt roligt. 
Tiden rusar och jag mår bra. 
Det holistiska sätt vi jobbar med, 
ger oss så många verktyg och ett så brett
spann av möjligheter. 
Möjligheter att hjälpa. 
Nån som söker för ryggskott, 
kommer kanske så småningom in på 
personlig träning för att stärka upp svagheter, 
vilket i sin tur kanske leder in på coaching, 
vilket kan hjälpa en att hitta den där saknade
pusselbiten till ännu bättre hälsa och mående. 
Allt hänger ihop. 
Och det är kul att ha många verktyg och redskap, 
in the name och friskvård. 


Cravings.
Jag är så oerhört sugen på sallad, grönsaker, 
citron, ingefära.... Ni med? 

måndag 25 februari 2013

VI KÄMPAR FÖR LIVET

100 kr kostar det blå-gula armbandet som visar att du bryr dig!
Köp ett till alla i familjen! 
Finns i forms reception; pengarna lägger du 
i bössan som skickas direkt till barncancerfonden.



söndag 24 februari 2013

In the middle of...Särna

Så hamnade vi, i fredags efter en sista dag i backen, 
i Särna av alla ställen. 
En liten prick på kartan bara. 
På Turistgården närmare bestämt; 
i en stor fd läkarvilla med mycket 
gästvänliga värdar från Holland. 

Våra tre kids började leka med deras 
fyra i ungefär samma ålder, och vi fick en 
pratstund vid frukosten om det här med
att vara entreprenör, att brinna för sin
sak och göra det som krävs för att fortsätta. 

Så nu vill jag rekommendera 
Turistgården i Särna för er som har 
ärenden upp över, kanske i samband med
nåt Vasalopp eller annan naturupplevelse. 
Ett enkelt men hjärtligt boende med frukost i
en trivsam sal för billig peng. 









Dripp, dropp; våren nalkas




fredag 22 februari 2013

Vemodigt


Sista dagen i fjällen idag. 
Det känns lite vemodigt. 
Jag känner ofta så inför avslut och avsked. 
Vemod. 

Ingen resa blir den andra lik, så är det ofta och så
ska det vara. Man ska nog inte försöka upprepa 
en tidigare resa; det blir aldrig på precis samma sätt. 
Det kan bli hur bra som helst, men på ett annat sätt. 
Den här resan präglas av många tillfällen 
av extra tur. Tur med det ospecifierade boendet som 
var en vinstlott; mitt i centrumbyn i en extra fin stuga
med tex bastu, diskmaskin, snygg inredning osv. 

Tur som tokar med vädret, ffa i onsdags, 
då solen sken i backen som om vi varit i 
alperna. Och mitt i detta solsken, dök pappa / morfar upp. 
Vi stod i liften, på en rad, på väg upp, när han kom
åkande. Maja spärrade upp ögonen och pekade:
-”Titta, morfar!!!”


Den dagen var gudabenådad, och vi fick några helt fantastiska 
åk tillsammans, samt afterski och fin-middag på ”Farfars hörna”. 



Idag tror familjen att vi ska åka raka vägen hem, 
men jag har en överraskning. Jag har bokat ett 
boende i natt några mil ifrån Idre, vilket gör att vi kan stanna
och åka skidor en hel dag till. Och en hel kväll om vi vill; 
det är kvällsåkning. 

I mitt jobb träffar jag många människor varje dag. 
Jag hör den ena efter det andra beskriva med vilken 
rasande expressfart de rusar fram igenom livet. Som om det
fanns ett ”sen”. Så har jag själv länge resonerat. ”Sen”, 
när det här som är så stressande har lagt sig, då ska jag.... 
”Sen” när jag är klar med min utbildning. ”Sen”, när jag 
har mycket pengar. ”Sen”, när barnen är lite större. 
Det är bara det att det där ”sen”, skjuts allt längre fram 
i tiden, och alla de där stunderna av ”nu” som man ej
tar till vara på, vävs samman till det som blir ens liv. 

NU är det mitt liv, och nu, och nu. Alla stunder av ”nu” 
är det enda vi har och det enda vi kommer att minnas. 

För ungefär ett år sedan såg jag en film som har haft en enorm
inverkan på mig; Melancolia. Det är en domedagsfilm, 
så alla ni som (också) hatar dåliga slut, håll er borta. 
Det kan vara fånigt att hänga upp så mycket på en enda film, 
men för mig var den så bra. Den handlar om och slutar med 
att en jätteplanet som kommit på kollissionskurs med jorden, 
förintar hela jorden på en sekund eller två. Poff - borta - slut! 

Och det är ju så villkoren är i vårt liv. Vi vet inget om hur
länge vi får vara här, eller hur? Det är skört. 
Om det inte är en gigantisk himlakropp, så kan det vara
en sekundes obetänksamhet i trafiken, en genetisk oturlig svaghet på ett kärl, 
en växande cellförändring eller nåt så fånigt som en jäkla fästing. 

Vi vet inget om sen, men nuet har vi, tillsammans med dem
vi tycker om. Det kan vi ta till vara på. 

Ja, jag förvarnade lite om jag jag sitter här i vemod. 
I en fjällstuga. Med en utsikt som tar andan ur mig. 



"Denna dagen ett liv" / Farbror Melker

onsdag 20 februari 2013

En överraskning


Vädret i morse - strålande sol. 


Vårlikt dropp av smältande is i solsken. 


Glitter in the air - jag önskar jag kunder fånga det
på bild; när små, små glitter yr runt i luften
och får hela världen att framstå ännu mer magisk. 


Det här är bland det finaste - 
solen som skiner på frostig natur.  



Paus i backen.


För första gången på länge kunde man vända ansiktet
mot solens varma strålar. 


Varm choklad med grädde OCH marshmallows. 



En sån utsikt - hela fjällvärden framför en.


Och plötsligt - dök pappa upp! 
Helt oväntat och från ingenstans. 
Så himla kul!
Vi fick några riktigt fina timmar i backen allihop. 





Some serious thinkin

Karusellen snurrar allt långsammare i skallen. 
Saker och ting börjar landa. 
Tankar om hur det är och hur det kan vara. 
Skulle kunna vara. 
Det gäller att öppna ögonen och vara vaken
för att skapa sig det liv man önskar leva. 

Hur vill jag ha det?
Vad drömmer jag om? 

Lyxigt filosoferande. 


God morgon fjällen.


Det är en fin dag!


Inne i de magiskt snötyngda skogsstigarnas värld.


Tidigt = nypistat.


I´m on top of the world....


Snö är fint.


Mängder av snygga skidor. 


Att bara ligga ner en stund och glassa i solen. 


Hopp.


Åh nej....




O flyger som en fågel.


Afterski vid öppna elden. 


måndag 18 februari 2013

Fjälls


Jag har satt en etikett på vår familj - 
skidåkare! Vi åker skidor. 
Tillsammans.
Såna är vi!

Jag älskar att vara i fjällen.
Att vara ute hela dagarna, i snön, i luften, i naturen. 
Tack och lov gillar barnen det med.

Simple life!
Jag gillar det så mycket. 
Det kontrasterar till vardagens
komplexa pusslande. 
Sova gott, äta gröt, åka skidor, 
gå på afterski, basta, sova osv...
Det är enkelt. 

Jo just ja, vilken TUR vi hade. 
Fick tag på en resa hit rätt sent
och köpte ospecat boende. 
Vi drog en riktig vinstlott, så vi bor
i en jättefin stuga, mycket finare än vi 
brukar, med bastu, snyggmöbler
och mer centralt. Dock är alla boenden 
i Idre sk ”ski in / ski out”, dvs man 
kliver utanför dörren och åker iväg. 
och på kvällen kan man åka 
hela vägen fram till dörren. 




Jag fick lite korta skidor den här gången. 
Det var lite hejsan-hoppsan när vi skulle hyra, 
och jag upptäckte det försent. 
Men det visade sig vara helt perfekt - 
vad kul jag har haft idag. 
Mycket roligare att åka i tex skogen, 
i lössnö mm. 



Och kvällsåkning uppe bland molnen...

lördag 16 februari 2013

Erotik

"Har en dag med Ipren & svt-play",
skrev jag på FB. Men sanningen är
att jag sitter och tittar på TED-talks.
Hoppas ni känner till TED?
Ca 20 minuter långa expertföreläsningar
om mer eller mindre mindre intressanta
ämnen.

Hittade direkt en om den erotiska glöden.

http://www.ted.com/talks/esther_perel_the_secret_to_desire_in_a_long_term_relationship.html 

Halloj sportlov & feberfrossa!

Nu är det sportlov - vi är på väg till fjällen
och jag har feber, frossa och ont i hela kroppen. 

Nåja, vi står inte i backen förrän om några dagar; 
bra att det kommer nu. Hela familjen har varit sjuka, 
men jag trodde nog att jag skulle klara mig. 



fredag 15 februari 2013

Tack för frukosten Widerlöv

I morse bjöd Widerlöv på frukost. 
Bara så där!
De är ju helt fantastiskt gulliga. 


Mysigt!


Bjudfrukost till alla morgontränande. 


Och jag fick present av en patient. 
Riktigt fina; Hilfiger-socks - direktimporterade. 


Och när jag kom hem hittade jag det här i brevlådan. 
HahahahHAHAhahaha....
Min bror. 




VALENTINES

Torsdag 14 Februari - Valentines.
Alla hjärtans dag. 


Jag fick röda rosor. 


Familjen fick röda rosor och kärleksbrev. 



Jag fick kärleksbrev. 
Gullig ålder på vår familj just nu :)


Skaffade ett par Urban Ears på väg till skolan. 
Jag gillar INTE de där små plupparna man ska ha i öronen, 
som inte vill vara i öronen utan bara hoppar ur hela tiden, 
och glappar och låter illa...
Mina nya är fantastiska. 



Sen bar det av till skolan. 
Häpnadsväckande intressant föreläsning
av Dan Katz, en man med en väldigt vetenskapsbeprövad 
inställning till den kognitiva beteendeterapin. 


På lunchen gick jag till köttbaren.
Jag tycker att nästan halva grejen är
hur det ser ut på ett matställe. 
Vilken inredning vilket porslin, 
vilken musik och vilken stil. 
Här stämde allt sånt. 
OCH maten var bra. 


Köttbaren har mycket take-away. 
Man köper fin-kött över disk. 


Dagens långkok, en flintstones-stor köttbit
med betor i senapssås med ruccola. 


Läskigaste dörrhandtaget?



Timmarna i skolan går fort för det är så intressant. 



Sen en snabb vända hem - trött som en gnu! Är det vårljuset som kommer?


Och sen ner till form, där gulliga Kajsa omtänksamt strösslat
med fina ord på rosa hjärtan. 


Funkar fint för mig. 

Åsså yinyoga med mig följt av tabata med Ylva.
Tack å gonatt Valentines.