Nääää- blääää

Jahapp,
passet i Söndags var förivrat.
Halsen och förkyldet slog tillbaka.
Nog hade jag mycket hellre laddat för step just nu.
Det är roligt.
I stället får jag kurera halsen och det.
Ska se om jag kan koka ihop en riktig häx-brygd
för en frisk och kry hals och kropp.
Jacobina, som rycker ut som vik i vått & torrt,
tar hand om step-passet i kväll.
Tusen tack J.
Ha så skoj allihopa.
Snyft.
Snörvel.

Denna dag förra året...

...lagade jag visst soppa på eko-grönsaker.

Skala och skiva morot och palsternacka. (Gärna ekologisk)

Fräs snabbt i olja.

Tillsätt vatten, ekologisk buljong och valfria kryddor. 

Koka ihop. 

Mixa med stavmixer. 

Smaka av med salt & peppar. 

Toppa sopan med fräst svamp- och valnötter samt lite grönt. 

Snabbt, enkelt, gott & mycket hälsosamt! 

Omväxling är ju bra

Jag gillar inte samma-lika.
Jag gillar variation.
Så eftersom gårdagen var alldeles underbar,
är det väl perfekt att denna dag inte blev det?

Idag har jag varit på ett ruskigt humör.
Inget blev som jag tänkt mig idag.
Alls.
Allt jag ville göra föll mig ur händerna.
Ingenting blev av.
Och sånt stör mig.
En helt ledig dag utan nåt bra.
Och nej, det var inte heller en sån där dag
då man bara ÄR och kan njuta av det.
Det var förra Söndagen.


Passet 16.30 kom som en välbehövlig paus i ett mycket
negativ inre ältande. Efter passet var den dåliga dagen som
bortblåst och allt kändes toppen.
Träninges mirakulösa effekt.
En utav dem :)

Kul

Vad kul det är att fylla år. 

Idag har varit en lattjo dag. 

Gunnar och Idde hjälps åt. 

Håller tungan rätt i mun, hehe.

Full fart framåt.

Monsun-grottan. 

Idag har vi solat oss i mars-solen och lyssnat på snödropp. 

Och så har vi lunchat med våra shyssta snickar-killar.

Sen har vi bowlat! Hela gänget. 

Och badat på fyrishov - wohooo. 

Och festat på Koh Pangnan. 

Och jag är så himla glad för min kamera :) 

EOS å EOS

TJOHOO, 

idag fyller jag år och solen skiner. 

För tio år sedan stod jag i vasaloppsspåret denna dag. 

"I fädrens spår mot framtida segrar". 

Där stod jag och stakade och stakade och undrade vad jag egentligen höll på med. 

Idag har jag blivit firad som en diva, 

och jag har faktiskt fått allt jag önskade mig. 

Fina blommor. 

Fin kaffe på sängen. 

En EOS. 

Herrejisses, vad ofattbart roligt. 

Obeskrivligt kul. 

Dessutom har hela storfamiljen varit här och fikat frukost. 

Samtidigt som snickarna dragit på för fullt med cirkelsågen 

i rummet bredvid. Fem galna barn, mängder av blommor, 

massor av frukost, det öronbedövande ljudet av en såg 

som alla försöker överrösta för att få en syl i vädret...

Just the way I like it! 

Dessutom, visst blir man på fint humör när vaknar till sjuttioelva

grattis.meddelanden på FB. 

TACK SNÄLLA ALLA NI SOM GRATTAT <3
OCH TUSEN TACK FAMILJEN SOM SKRAMLAT
TILL EN EOS! Nu behöver jag inga mer presenter på tio år :)

Vår-pepp!

Efter en lång och hård vinter, är det strax dax

att lätta på klädseln och leva sommar-liv. 

Ge dig själv en kickstart i rätt riktning;  

en pepp som ALLA borde unna sig själv då & då. 

Under dessa sex träffar får du en komplett genomgång

av hälsan och formen. Mängder av bra och enkla tips på hur

du blir lättare och slankare och mår bättre.

Massor av träning som gör dig pigg & glad.  

Läs mer och boka in dig:

http://www.formhuset.se/pt.asp

MARS - hurra!

Idag är det första Mars.
Plötsligt. 

Jag tycker att februari blev bra. 

En bra månad med skön känsla och bra händelser. 

Och hur härligt är det inte att det nu är Mars;

vår i luften och dropp från takrännan? 

Dessutom.....

snart fyller jag år! 

Hurra, vad kul! 

Då vill jag ha DET HÄR PÅ MORGONEN:

En födelsedagsbukett; 

Mamma vet precis hur den ska vara. 

Så där som gamla blomsteraffären hade när jag var liten; 

små blandbuketter med lite av varje i.

Inte alls snajsiga, stajlade floris-buketter; det ska se handplockat ut. 

Och lukta gott.

Och kaffe. En fin en. 

Diva-later? Nu förstår jag ingenting...