I en annan del av Outback

Efter en låååång dag i bilen, kom vi till slut fram till fjäll-världen. 

Jag var rätt mycket i Idre för några år sen. 

Låt mig se, sist jag var här var, hmmm.....

18 år sen!!!

I alla fall; 

SÅ HIMLA MYSIGT!

Den kalla, kristallklara älen i solnedgång, med fjällen tornandes i bakgrunden. 

Klart ungarna behöver varsin mysoverall. Det är ju sportlov!

Någon hälsokost finner man inte längs vägarna. 

In fact; efter Rättvik kan man glömma att äta någonstans;

matsäck gäller. 

Själva kost-biten på väg skulle jag kunna skriva hundra inlägg om; 

jisses! 

Men, nu är det sportlov och vi kör med egenvald matsäck i backen. 

Wiiiiihiieeee!

Bra eller?

Är det här en bra kommentar från vår tränings- och peppkväll
för intensivvårdarna igår?

"Dags att sätta en kad nu för jag kommer varken ner eller upp på toaletten!! 
Tusen Tack för en trevlig kväll igår! :)"

Vilken kväll!

I går kväll hade vi fina gäster på form.

Två avdelningar från Ackis; CIVA & NIVA

var på besök. Väldigt trevligt.

Vi inledde kvällen med en vass föreläsning om

hälsas hörnstenar; även om stress, kost, sömn och beteenden.

Högintressant och tänkvärt!

Sedan delade gruppen in sig i ett spinning-gäng och et funktionell träning-gäng.

Niki spinnade och jag fick äran att leda passet i salen.

Det blev GALET kul, intensivt och skrattigt.

Efter en intensiv fredagkväll på form, 

fortsatte våra vänner sin afton på Grekens. 

Niki håller låda.  

Tjejerna som stod bakom allt. Som fixade ihop nästan 50 kollegor till en trevlig kväll.

Kommunikation med Anna Persdotter, Nikola Tramontana och Pia Stöllman Pia Stöllman den 18 februari 11:11 TACK Niki och Anna för en superlyckad kväll. Riktigt BRA föreläsning och superpass. Kanske blir en tradition :)) Bara positiva kommentarer. Kram pia

Ahhh

Ah ljuvliga fredags-morgon.
En hel lista med patienter väntar, även ett lunchpass cirkel.
Ikväll får vi fin-besök på form, och ska motivera, inspirera
och träna brallorna av CIVA & NIVA :)

Live in the moment. Or something else....

Det här vill jag göra....

I djupaste snödrivor

En sådan underbar dag!
Ett sådant underbart snöfall i går kväll och natt.
Såååååå fiiiint!